En mysig giftbox med te, självstärkande budskap och lugnande doftljus!

Ett lugnt sinne är den bästa gåvan, och Lugna lådan är den perfekta starten för den som behöver ta ett djupt andetag, hitta sitt inre lugnt och bli påmind om just hur värdefull den är.

Boken "Mindfulness på några minuter" är en stilfull, inbunden bok som samlat en mängd tips på korta, enkla och effektiva meditationer att utforska. Oavsett om det handlar om att unna sig en lugn stund, hitta på små äventyr eller drömma stort är den här boken en perfekt följeslagare på vägen!

Hitta vägen till ett gladare och roligare liv med kortleken "Be Happy". Kortleken innehåller kort med aktiviteter och citat som kan hjälpa dig att känna dig lite gladare. Till den ljuvliga doften av CALM, vaxljuset med doft av citrongräs och kardemumma, kommer inget kännas omöjligt.

Lugna Lådan - Presentlåda för välmående:

• Minfulness på några minuter - Bok med korta och enkla meditationer som ger olika effekt. De tar 5-20 minuter och kan utövas på de flesta platser.
• Be Happy - Affirmationskort med 100 aktiviteter och citat om hur du kan leva ett roligare och gladare liv.
• CALM Doftljus - Citrongräs & kardemumma, 18 timmars brinntid.